NO PORN NATION
About Course
Porn විසින් පැහැරගත් නිදහස, වීර්යය සහ විනය නැවත ලබා ගැනීමේ දින 30ක විද්‍යාත්මක පුහුණුව
Course Content
Porn Dopamine Hijack ඉලක්ක ජය ගැනීම නවත්වන සැඟවුණු ප්‍රහාරය
1. ඉලක්ක හඹා යාමේ දැවෙන සුළු ආශාව Porn විසින් නැති කරන්නෙ කොහොමද
02:522. Porn නිසා මොළයේ සිදුවන අසාමාන්‍ය ඩෝපමින් ශ්‍රාවය
02:363. මොළය ඩෝපමින් Regulate කරන ක්‍රම 3
01:344. අසාමාන්‍ය ඩෝපමින් ශ්‍රාවයේ ප්‍රතිවිපාක
01:175. ඩෝපමින් Base Line එක පහතට පැමිණීම නිසා සිදුවන දේ
03:22
NPN 30 Journal එක පාවිච්චි කරන්නෙ කොහොමද
NO PORN NATION WhatsApp Channel එකට Join වෙන්න
වෙනස් වෙන්න නම් මේ දේවල් 3ට වඩා ඔයා Great වෙන්න ඕන!
Environment එක සහ Brain එක අතර සම්බන්ධය
මොළය කියන කැලෑව මැදින් යන Porn Highway එක
Porn නැවැත්වීමේ ඒකම නීතිය
Mindset shift – this changes everything.
Again Day 1 Mentality එක ඔයාව විනාශ කරනවා
Porn නිසා මට වුන දේ
The 5 Second Rule – ජීවිතේ වෙනස් කරන්න තප්පර 5ක් ඇති
Post-Nut Clarity (PNC) එක හරියට පාවිච්චි කරමු
Post-Relapse Action Plan එකක් හදා ගැනීමේ පියවර 5
The 3 Second Pivot Plan – තප්පර 3කින් Urges Control කරන ක්‍රමය
මේ Keystone Habits 3 නැතුව Porn නවත්වන්න බෑ!
2 Minute Urge Killer Meditation – Body එකට වඩා Great වෙන්න
ඇබ්බැහි වීමක් ඔයාගේ මොළයට කරන දේවල් 4
Porn ඔයාව විනාශ කරන විධි 6
ඇයි Porn නවත්තන එක මෙච්චර අමාරු වෙන්නෙ
ඔයා Porn බලන්නේ Sexual Desire එකක් ආව නිසාම නෙවෙයි
මොළය කියන්නෙ Table එකක් නම් Porn දැන් එක Leg එකක්
සිංහයා අවධි කරන්න
Porn මනෝ ගැසීම නවත්වන ක්‍රමය
පිරිමියෙකුට තිබිය යුතු Higher Purpose එක
මේ දේවල් කළොත් ඉවර වෙන්නේ ආයෙත් Porn වලින්
Recovery Period එකේ මේ Circles 3 ගැන අවධානය දෙන්න
Recovery Journey එකේ Challenges වලට සූදානම් වෙමු!
Wet Dreams ප්‍රශ්නයක්ද
කෙල්ලෙක් අල්ලගමු!
උබේ Sexual Discipline එක කෙල්ලන්ට Feel වෙන්නෙ කොහොමද
ගැහැනු ලමයින් ආශ්‍රය කිරීම
Sexual Transmutation – Sexual Energy භාවිතයෙන් Life Goals Achieve කරන විදිහ
DAY 1,2,3
DAY 4,5,6
DAY 7,8,9
DAY 10,11,12
DAY 13,14,15
DAY 16,17,18
DAY 19,20,21
DAY 22,23,24
DAY 25,26,27
DAY 28,29,30
Live Session 1 – දින 30 කට පසු
NPN 30 Journal V2
Live Session 2 – දින 60 කට පසු
Live Session 3 – දින 90 කට පසු
1st of June live
NPN IRON SIDE CAMP 21 DAYS
Student Ratings & Reviews
A very valuable program, a lesson in taking control of your own life. You can really become a different person. Keep up the great work. Thank you.